Как выбрать кровать чтобы не скрипела

Задумывались ли вы о том, что большинство из нас проводит треть своей жизни в постели, ведь каждый день мы спим около 8 часов?! Кровать, на которой мы спим, очень важна в определении того, насколько будет успешен наш следующий день. Правильно выбранная кровать – это правильное вложение денег, потому что хороший сон необходим для того, чтобы весь день чувствовать себя бодро и иметь силы для выполнения поставленных задач. Да и, в конце концов, кровать – это наши долгосрочные инвестиций, потому что Вы проведёте в ней в среднем не менее 10 лет.
В последнее время у вас трудности с засыпанием? Вы часто ворочаетесь и просыпаетесь посреди ночи? Или Вас мучают боли в спине? Проблема может быть не столько с Вашим телом, сколько в Вашей кровати, на которой отдыхаете ночью. Нарушение сна может быть признаком того, что Вам нужно купить новый матрас или целиком заменить новой кроватью. Сегодня мы как раз поговорим на тему, как правильно выбрать матрас и кровать в спальню.

При выборе кровати – комфорт, прежде всего!

Дело в том, что Вы должны быть очень осторожными при покупке комфортной кровати. Никто не может быть счастливым и выспавшимся на неудобной кровати. Всегда перед покупкой следует посидеть на кровати, полежать, прочувствовать все удобства и только потом сделать свой выбор. Вот некоторые вопросы, которые Вы должны задать себе, перед покупкой:

• Как я себя чувствую лёжа на этой кровати? Всё ли мне нравится в ней? Как я уже сказал – «Кровать – это долгосрочные инвестиции, которые будут работать на Вас в течении минимум 10-ти лет». Не забывайте об этой фразе.
• Достаточно ли мягкий матрас на выбранной кровати? Не шатается ли сама кровать? Ведь очень часто мебель делают очень красивой, но при этом совершенно не надежной. Вам же следует выбрать более стабильный вариант, в прямом смысле этого слова.
• Соответствует ли кровать форме моего тела? – обратите внимание не только на размеры кровати, но и на свои собственные. Ведь каждый из нас разный, кто-то полный, кто-то длинный, но при этом каждый из нас должен испытывать удовольствие от сна. Если на кровати будут спать двое, то следует учесть и этот факт, ведь чем больше будет между Вами расстояние, тем лучше будет Ваш сон.

Если после покупки, Вы всё равно не можете уснуть на своём ложе, то возможно у Вас действительно проблемы со сном. Ведь я не говорю, что кровать или матрас способен вылечить бессонницу или избавить от расстройства сна, нет. Однако неудобная кровать и матрас, безусловно, может негативно влиять и усиливать тем самым эти проблемы.

Как выбрать матрас для кровати

Матрас можно назвать сердцем Вашей кровати, кроме того он является частью покупки, причем этот товар очень часто стоит даже дороже самого каркаса, однако здесь нельзя экономить. Мягкий матрас и удобная спинка – представляют собой тот самый секрет хорошего сна. Матрас нельзя покупать отдельно, их всегда нужно рассматривать и выбирать вместе, так как нужно точно знать размеры и другие нюансы кровати.
Кстати, чтобы проверить стоит ли менять Ваш старый матрас или нет, нужно на время поселиться в отель хорошего типа. И поспать пару ночей на хорошем, качественном матрасе. В дни проживания вне дома, обратите внимание на то, как Вы себя чувствует, когда просыпаетесь: есть ли боли в спине или плечах, испытываете ли некую скованность в движениях и вообще насколько хорошо Вы выспались. Если Вы чувствуете себя лучше, чем дома, то это сигнал того, что Вам пора избавляться от старого и никому ненужного матраса.

Сегодня в магазинах можно встретить множество типов и моделей матрасов: демисезонный, ортопедический, из перьев, надувной, футон и тому подобные варианты. Однако выбор того или иного матраса зависит только от Вас и Ваших предпочтений. Например, если Вы спите на животе, то вероятно предпочтете более мягкую модель, если же спите на спине, то Вам лучше выбрать ортопедический тип матраса. Есть только один способ узнать свой тип: прийти в магазин и на каждом из видов – немного полежать. Согласен, выглядеть будет не сильно обычно, но магазины для того и существуют, чтобы прийти в них и опробовать ту или иную вещь. Постарайтесь лечь не просто прямо на матрасе, а принять именно ту позу, в которой непосредственно любите засыпать. Если думаете, что будете чувствовать несколько скованно себя в магазине и не сможете попросить продавца об этом, то идите с друзьями или родными, которые бы смогли Вас подтолкнуть к этому шагу.
Если покупаете матрас или кровать с матрасом для двоих, то и «тестировать» свою будущую вещь Вы должны вместе. Помните, что лежа вместе на одном матрасе Вы не должны чувствовать своего партнёра, то есть Ваша половинка должна быть нерушима вне зависимости от действий своего партнёра. Таким образом, Вы никогда не будете просыпаться ночью или раньше от запланированного времени.
Если кровать будет слишком мягкая, то Вы будете сильно погружаться внутрь матраса, подвергая свои мышцы стрессу, что не является положительным моментом во сне. Однако и сильно твёрдая модель также может оказаться неприятная Вашему телу, так как матрас не будет соответствовать Вашей форме тела. Есть много видов матрасов, каждый из которых обеспечивает различные степени комфорта и поддержки, в зависимости от формы человека и его веса. Просто выберите ту модель, которая понравится по ощущениям больше всего.
Ещё несколько советов по выбору матраса

1. Не отправляйтесь на выбор и тестирование того или иного матраса в усталом состоянии, так как при этом абсолютно любая модель вам покажется очень приятной и удобной.
2. Выбирайте те магазины, где есть из чего выбрать (имеется широкий ассортимент моделей), так как у Вас будет больше шансов найти свой идеальный вариант.
3. Если матрас окажется сильно мягким, то Вам будет сложно переворачиваться на нём.
4. Обследуйте товар перед покупкой, на нём не должно быть абсолютно никаких изъянов.
5. Если Вы слышите скрипы в матрасе, то значит, этот матрас с браком или имеет низкое качество.
6. Если выбираете матрас для двоих, то идите за покупкой вместе, ведь он должен понравиться не только Вам, но и Вашему партнёру, да и тестировать его будет интереснее.

Как выбрать кровать правильно

Общие правила гласят, что покупать нужно самую большую кровать, которая только может оказаться в Вашей комнате. Чем больше будет кровать, тем больше места будет у Вас и Вашего партнера, чтобы двигаться свободно и при этом не мешая друг другу. Помните, что мебель должна быть выбрана не только по ширине, но и по длине и высоте. Длина выбранной кровати должна превышать Ваш рост (или Вашего партнёра, если он выше) на 10-15 сантиметров (не менее).
Если у Вас небольшая спальня, и Вы с трудом можете вместить в неё обычную двуспальную кровать, то тут уже на первый план выходит свободное доступное пространство. Исходите из него, учитывая все детали. Попробуйте мысленно повращать будущую кровать и представьте, какой стороной она может влезть лучшим образом. Помните, что должно оставаться достаточно места, чтобы войти и выйти из комнаты. Кровать не должна закрывать доступ к окну, ящикам или шкафам. Не забудьте и про дверь в спальню, она ведь должна ещё открываться. Звучит, возможно, глупо, однако бывали случаи таки ошибок в просчетах…
Как таковых стандартов в кроватях нет, они могут иметь самые неожиданные размеры и формы, поэтому одна и та же модель может иметь различные размеры у разных производителей.
В Европейских странах односпальная кровать имеет длину от 200 до 210 сантиметров, не существенно изменяется и ширина, которая варьируется 90 до 100 сантиметров. К примеру, европейские модели зачастую уже, а американские шире. В наших странах (России, Украине, Белоруссии и т.п.) кровати с такими размерами очень часто называют «подростковыми», так как одноместную кровать зачастую приобретают несовершеннолетнему ребенку, живущему с родителями, либо её ставят в гостевую спальню (в тех домах, где часто приглашают гостей).
По сути это самая узкая кровать для двоих. В обиходе её часто называют «полуторкой». В Европе двуспальная полуторная кровать имеет ширину от 140 до 160 сантиметров. Американских модели имеют названия Double или Queen, в них ширина варьируется от 137,2 до 152,4 сантиметров, а высота при этом от 190 до 203,2 сантиметров. Поэтому «полуторки» лучше брать американского образца.
Если Вы хотите приобрести полноценная двуспальная кровать, то Вам нужно обратить внимание на варианты с шириной от 180 сантиметров. Европейские модели имеют максимальную ширину в 200 см. В Америке такие кровати также называют «Королевскими» однако их ширина, практически не отличается от европейских. Самые широкие кровати у восточных моделей (до 204 сантиметров). Если Вы ищите самые длинные двуспальные кровати, то они будут у Западных моделях (до 214 см).
Как выбрать размер кровати
Возможно, Вы не можете сразу выбрать правильный размер кровати, в этом случае идите в магазин «на испытания». Чтобы верно определить ширину односпальной кровати Вам необходимо лечь на матрас по середине и согнуть руки в локте таким образом, чтобы Ваши указательные пальцы левой и правой руки коснулись друг друга. При этом Ваши локти будут широко расставлены, но не пытайтесь их убрать, расслабьтесь и оцените, не свисают ли они с матраса? Если Ваши локти не помещаются на кровати, то это значит, что ширины мало для того, чтобы ощутить весь комфорт от сна в полной мере. Особенно много проблем кровать Вам доставит при переворотах во сне (с боку на бок). В этом случае обратить внимание лучше на полуторную модель. Таким же образом Вы можете проверить длину двуспальной кровати, только лечь придется Вам обоим.
Ещё несколько простых и полезных советов:

• Каркас кровати в зависимости от Вашего выбора может оказаться деревянным или металлическим. Однако большую популярность за последние несколько лет получили именно кровати из дерева, так как они экологичны, безопасны и имеют высокое качество, если изготовлены из дуба, сосны или бука.
• Если хотите выбрать самую красивую кровать, то в первую очередь смотрите на спинку кровати, так как она является самым главным и интересным элементом с точки зрения дизайна. И именно она задает стиль всей мебели в комнате.
• Пожилым людям следует обратить особое внимание на высотку кровати, для этого они должны сесть на кровать, а стопы при этом не должны быть оторванными от земли.
• Если Вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то, прежде всего, интересуйтесь жесткостью матраса, так как именно она способна обеспечить нужно положение Вашего тела и снизить нагрузку на позвоночник, во время Вашего отдыха.
• Если человек имеет аллергию на что-либо, то мы рекомендуем выбрать модель матраса, которая содержит в себе синтетику или поролон.

Покупая кровать себе или своей семье – не экономьте, помните, что Вы вкладываете все эти деньги не в элемент мебели, а в своё здоровье. Удачной покупки!