Чем полезна калина красная и как ее употреблять
Калина – это дикорастущее растение, которое обладает огромным количеством полезных веществ. Очень часто калину используют в качестве украшения в садоводстве. В лечебных целях используют кору и листья калины, в основном их применяют в народной медицине, но нередко сторонники официальной медицины назначают пациентам отвары из калины. Разумеется, калину используют в качестве начинки для пирожков и пирогов. Даже косметологи используют калину для улучшения состояния кожи, в большинстве случаев ее добавляют в лечебные маски, снимающее воспаление. Благодаря тому, что калина помогает нормализовать выработку сала, она полезна для людей с жирной кожей.
В составе калины можно обнаружить самые полезные витамины, например, витамин A и C. Также в составе присутствует бета каротин, органические кислоты и минеральные вещества. В коре калины содержатся дубильные и смолистые вещества, например, валериановая, масляная, уксусная и муравьиная кислота. В связи с богатым составом и огромным количеством полезных свойств, калину используют для лечения многих заболеваний. Препараты, которые изготавливают на основе калины, оказывают положительное влияние на ЦНС и пищеварение.
Калина: лечебные свойства и рецепты
- Воспаление легких (бронхит)
Калину заливают горячим медом и оставляют настаиваться в течение 6 часов.
Столовую ложку калины заливают 200 миллилитрами кипятка и варят 10 минут. Отвар процеживают, а потом смешивают с медом в равном соотношении. Употреблять лекарство нужно 3 раза в день после приема пищи.
- Злокачественные опухоли
Мед смешивают с соком ягод в равном соотношении, употреблять лекарство нужно 3 раза в день по 3 столовые ложки. Употреблять смесь можно независимо от приема пищи.
Возьмите молодые побеги калины и почки, мелко нарежьте и положите в кастрюлю. Нужно заполнить более половины кастрюли, а потом залить воду до уровня ингредиентов. Нагрейте духовку до температуры чуть ниже средней и поставьте туда кастрюлю не более чем на 3 часа. Когда все ингредиенты пропарятся, отожмите и процедите их, и залейте несколько банок из темного стекла. Хранить смесь нужно в прохладном месте. Употреблять нужно чайную ложку натощак, желательно контролировать приемы пищи, и употреблять лекарство за 2 часа до еды. Сократите прием соленой пищи во время лечения.
- Камни в желчном пузыре и почках
Съедайте десять косточек калины ежедневно. Они помогают рассасывать камни, но ненужно через силу проглатывать сразу десять косточек, съедайте по одной штуке в течение дня.
Для избавления от потливости понадобится 20 грамм коры калины. Кипятите кору 10 минут и остудите. Отваром протирают потливые участки тела.
- Прыщи и черные точки
Проблемные участки кожи нужно смазывать соком калины, желательно выжимать сок самостоятельно. Также очень полезна настойка из калины, заварите 2 столовые ложки ягод в 200 миллилитрах кипятка и дайте им настояться два часа. Обычно употребляют один стакан отвара с медом, можно выпивать стакан в течение дня небольшими глотками и добавлять мед.
- Пониженная кислотность желудочного сока (гастрит)
Залейте столовую ложку калины стаканом кипятка и дайте ягодам настояться 30 минут. Пейте 200 миллилитров отвара 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.
Столовую ложку коры заливают стаканом кипятка и варят полчаса на медленном огне. Отвар процеживают и остужают, а потом употребляют 140 миллилитров 3-4 раза в день после приема пищи.
Калина и диетология
Диетологи относят калину к мочегонным средствам. Ягоды калины помогают избавиться от лишнего веса, потому что избавляют организм от шлаков и лишней воды. При этом организм не получает вреда, калина насыщает его полезными витаминами и минералами. Разумеется, нормализуется обмен веществ и общее состояние организма.
Нередко отвар калины назначают как средство, стимулирующее работу нервной системы. Калина содержит много полезных веществ, поэтому ее употребление улучшает настроение и общий тонус организма.
Ягоды калины оказывают положительное воздействие на желудок, они стимулируют пищеварение и снижают повышенную кислотность желудочного сока, таким образом, можно вылечиться от гастрита и колитов.
Если вы занимаетесь фитнесом, можно делать морс из калины и брать его собой на тренировку. Это поможет вам держать себя в форме в течение тренировочного процесса. Можно включить в рацион не только ягоды, но и морс из калины, он тоже богат полезными веществами, при этом употреблять его проще, чем ягоды. Все это из-за того, что ягоды очень кислые, и есть их без меда или сахара практически невозможно.
Калина обладает противомикробными свойствами, поэтому можно нормализовать микрофлору кишечника. Также она помогает избавиться от запоров и изжоги.
