Японская диета на 14 дней, меню, отзывы

Японская диета на 14 дней, меню, отзывыЯпонская диета – здоровое питание или опасная нагрузка на организм? Диеты бывают разные – зелёные и красные, полезные и опасные, по группам крови, знакам Зодиака и даже цвету волос. Сориентироваться в море советов и подобрать свою программу питания подчас бывает нелегко.

Рисовая диета для похудения на 14 дней – одна из самых популярных, ей пользовались певица Валерия, Лайма Вайкуле и Рене Зельвегер, сбрасывая по 5-6 кг за две недели. Поклонники диеты на разные голоса поют хвалу Читать полностью »

Черешневая диета, отзывы

Черешневая диета, отзывыЛето, пожалуй, самое идеальное время для диеты: от жары и духоты значительно снижается аппетит, Вы, сами того не замечая, пьете больше воды и.. становятся доступными свежие овощи, ягоды и фрукты, с помощью которых можно легко и вкусно худеть!

Вот и черешня — сочная и полезная ягода — может быть не только прекрасным десертом, но и основой диеты. Выбираем подходящую. Что же такое особенное есть в черешне, благодаря чему человек Читать полностью »

Почему все хотят похудеть?

Почему все хотят похудеть?Для тех, кто желает похудеть к отпускному сезону, чтобы без стеснения раздеться на пляже, но не находит в себе стимула, мы представляем 5 неожиданных фактов, которые должны подтолкнуть вас к желанию сбросить вес.

И так, почему все хотят похудеть? Перечислим основные пункты Читать полностью »

Экспресс диета на 3 дня, минус 5 кг

Экспресс диета на 3 дня, минус 5 кгЭта диета включает в себя два главных компонента: свежую черешню и белковую пищу (рыбу, маложирные молочные продукты, телятину и белое куриное мясо). Также рацион дополняется «сложными» углеводами — бобовыми, цельнозерновым хлебом, неочищенными злаками.

Придерживайтесь данныз советов и рекомендации и вы легко сможете сбросить ненужные килограммы и почувствовать себя стройной и красивой. Но не стоит надеяться на постоянный Читать полностью »

Диета моделей на 3 дня, отзывы и результаты

Диета моделей на 3 дня, отзывы и результатыТоп-модели давно стали эталоном красоты и стройности для многих девушек. И хотя сегодня многие упрекают этих прекрасных созданий, ходящих по подиуму, в излишней худобе, тем не менее стремление быть худой и красивой у подавляющего большинства женщин остается по-прежнему сильным.

Какой системы питания придерживаются модели, чтобы экстренно скинуть лишние килограммы к очередному модному показу? Диета моделей может быть рассчитана на три дня и является Читать полностью »

Методика Слендер Плюс для похудения, отзывы

Слендер Плюс для похудения, отзывыПриветствуем вас дорогие посетители! Сегодня рассмотрим программу под названием — Методика Слендер для похудения, отзывы о нем доступны в конце данной статьи. Система действительно рабочая и предназначена для реализации эффекта дополнительного кадра при постоянной работе за персональным компьютером.

Лишний вес это действительно печальная проблема современного общества. Это не только эстетическая проблема. Каждый год от ожирения и его последствий Читать полностью »

Чечевица рецепты приготовления для похудения

Чечевица рецепты приготовления для похуденияНаверняка, многие из вас слышали о ней. Но мало, кто знает, как хорошо чечевица подходит для похудения. Чтобы похудеть, нужно заменить все высококалорийные продукты на более легкие, содержащие меньше калорий. Для этой цели чечевица подходит идеально. Посудите сами. 100 г вареных бобов содержит всего 116 калории. Для сравнения, 100 г вареной телятины потянет на 172 калории. Соотношение белок/жир в чечевице равно 18/1, а в телятине на каждые 2-3 г белка приходится Читать полностью »

Ягодная диета, отзывы

Ягодная диета, отзывыНа ягодной диете по понятным причинам многие женщины предпочитают сидеть летом — и от лишних килограммов избавятся, и организм оздоровят. И главное, что результат виден достаточно быстро. Если такую диету соблюдать правильно, буквально через несоклько недель Вы заметите, что состояние кожи улучшилось – и все это лишь благодаря хорошей дозе витаминов и микроэлементов.

Такая диета простая в применении и совершенно необременительная, к тому еще и вкусная. Для этого нам Читать полностью »

12 правил для похудения без диет

12 правил для похудения без диетДля того чтобы сбросить лишние килограммы, не обязательно салиться на различные диеты, такие как Магги, Дюкана, Патрасова и тому подобные. Достаточно несколько изменить свои привычки. Или приобрести новые. Эти несколько приемов помогут вам в этом. И так, пожалуй начнем и перечислим 12 несложных правил для похудения без диет!

Первое! Любуйтесь одеждой маленьких размеров, повесьте любимое старое платье, узкую юбку или скинни–джинсы и любуйтесь ими каждый день. Это, по мнению специалистов, очень хорошо Читать полностью »

Диета Мадлен Жестан на 10 дней, отзывы

Диета Мадлен Жестан на 10 дней, отзывыДиета, разработанная французским диетологом и психотерапевтом Мадлен Жестан, пользуется большим успехом среди звезд французского кино и шоу-бизнеса. Например, с помощью этой диеты избавляется от лишних кило Жерар Депардье. Она позволяет не только поддерживать отличную форму , но и прекрасно очищать организм.

Учитывая состояние здоровья, а также поставленную цель, данную диету можно применять и 2 дня в месяц, и еженедельно, и через Читать полностью »

Рекомендации и советы по похудению без диет

Рекомендации по похудению без диетКак похудеть без диет и возможно ли это? Возможно, ответ Вас немного удивит, но… Похудеть без диет возможно! Это слишком хорошо, чтобы быть правдой? Но на самом деле это именно так. Рассмотрим механизм, как мы худеем при помощи диет.

Диеты подвергают наш организм кратковременному шоку. Организм скидывает пару-тройку килограммов, но потом восполняет потерянное с процентами. Т.е. для нас это не вариант. А мы пойдём другим путём: более эффективным и Читать полностью »

Как копить деньги подростку на машину в сбербанке правильно

Как копить деньгиУметь копить деньги – черта довольно полезная и нужная, хотя взять кредит в наше время предлагают на каждом углу. Так может незачем копить, когда можно просто оформить кредит и получить необходимую сумму Читать полностью »

Как избавиться от лени и полюбить себя, по симорону

Как избавиться от лениМного на свете людей, которые говорят себе: «С понедельника я начну новую жизнь!». И если вы один из этих оптимистов, тогда вы, наверное, знаете горькую правду о том, что почти никогда мы не начинали новую жизнь. Люди, которые хотят изменений Читать полностью »

Отец пьет и бьет каждый день что делать?

Что делать если отец пьет?Трудно описать те чувства, которые испытывает ребенок, когда видит своего отца пьяным, когда любимый батя не просто не понимает, что делает и зачем, но и начинает без повода скандалить, требовать непонятного, а иногда Читать полностью »