Как выглядеть моложе в 30 лет, после 40 лет и в 50 лет

С каждым годом женщина теряет свою красоту, появляются морщины и меняется взгляд, и даже несмотря на то, что каждая женщина хочет вернуть себе молодость, далеко не каждая женщина способна на хирургическую операцию. Пластическая хирургия стоит дорого, и вызывает много страха и стресса перед процедурой, но почему бы не попробовать обычные косметические приемы? Есть много приемов, способных вернуть молодость. Далее мы подробно разберем самые эффективные и популярные методы по возвращению былой красоты и молодости. Но помните, что во всем важна мера, вы должны заранее определиться, на сколько лет вы хотите выглядеть. Иначе может возникнуть дисбаланс, и внутреннее состояние не будет сочетаться с внешним.

7 советов как выглядеть моложе своих лет

1. Замедлить процесс старения организма
С каждым годом наша кожа теряет свою эластичность и упругость, и здесь нужен тщательный уход. Если проконсультироваться в салоне красоты, можно получить список косметических средств по уходу за кожей лица и тела, это уменьшит количество морщин и даже избавит вас от их дальнейшего появления. Необязательно использовать самые дорогие косметические средства, можно воспользоваться также и домашними масками для лица и тела. Солнце сушит кожу, поэтому нужно ограничить количество времени проводимого под ультрафиолетом, или пользоваться солнцезащитными кремами. Но во всем нужна мера, если избегать солнца – остановится выработка важнейшего витамина D.
2. Поймите, почему кожа стареет
Наша кожа занимает всю поверхность тела, примерно полтора или два квадратных метра, а ее вес более 15% от всей массы тела. Можно сказать, что кожа – один из самых больших человеческих органов, поэтому нужно знать механизмы ее старения. Как только вы поймете, что происходит с кожей при вашем образе жизни, вы сможете улучшить ее состояние и уберечь кожный покров от преждевременного старения. Если кожа не удерживает и не получает достаточное количество влаги из вне и изнутри, она высушится и потеряет здоровый вид. На сухой коже появляются морщины, поэтому нужно позаботиться об увлажнении. В молодости наш организм хорошо удерживает влагу, но со временем он ослабевает, и влаги в тканях становится все меньше и меньше.
3. Загар вызывает старение кожи
Если вы любите ходить в солярий или лежать на пляже по несколько часов, вам нужно избавиться от данной привычки. Слишком долго находиться на солнце нельзя, могут появиться пигментные пятна, кожа высушится, и начнут появляться морщины. Из-за сильного загара снижается эластичность и прочность кожи, но если загорать в меру – можно улучшить ее состояние и сделать кожу гладкой. Но если вас пугает мысль о том, что придется избегать отдыха на пляже, вы можете воспользоваться солнцезащитным кремом до загара, и увлажняющим после него. Так вы защитите кожу от пересыхания.
4. Употребляйте витаминные комплексы для кожи
Чтобы улучшить выработку коллагена нужен витамин C, благодаря нему вы снизите количество морщин. Для регуляции влаги и жиров в коже нужен витамин E, он улучшает строение кожи и подтягивает ее. К тому же витамин E защищает кожу от солнечных лучей, что также очень важно. Перестройте свой рацион питания, или приобретите витаминный комплекс в аптеке, это очень положительно скажется на вашей внешности.
5. Розы омолаживают организм
Вода с лепестками роз или добавлением эфирного масла розы очень полезна для кожи, она увлажняет и тонизирует кожу, а также омолаживает ее и разглаживает морщины. Розы способствуют повышению общего тонуса организма и его восстановлению. Очень часто в средства для ухода за кожей добавляют масло шиповника, оно увеличивает количество эластина и коллагена в клетках и замедляет старение.
Всегда нужно заниматься спортом, а особенно – фитнесом. Чем раньше начать заниматься, тем лучше, фитнес улучшает не только внешний вид вашего тела, но и очищает организм от накопленных шлаков и жировых отложений. Вы всегда будете поддерживать активность своего организма и натренируете мышцы, это положительно отразится на внешнем виде.
Если избавиться от жировых отложений и лишнего веса, тело перестроится, и внешний вид сильно изменится, вы станете намного моложе. К тому же лишний вес негативно сказывается на состоянии здоровья, появляются заболевания внутренних органов, и ухудшается обмен веществ. Избавившись от лишнего веса, вам станет намного легче, вы будете с радостью просыпаться по утрам, потому что шлаки перестанут отравлять организм. Но ненужно доводить себя до плачевного состояния и оставлять лишь кожу и кости, во всем важна мера.

Используем макияж, чтобы выглядеть моложе

Сначала разберемся, от чего следует избавиться:

• От матового цвета кожи, который у большинства ассоциируется с усталостью.
• От слишком светлого или темного тонального крема.
• От плотного тонального крема, он делает лицо неестественным.

А сейчас мы подробно расскажем, как наносить косметику.
Многие визажисты считают, что брови – это самая главная составляющая лица, от которой зависит мимика и привлекательность. Чтобы выглядеть моложе, нужно подводить брови тенями, а не карандашом. Брови должны быть широкими, выглядеть они должны естественно, благодаря этому вы будете выглядеть моложе. Очень темные брови делают лицо грозным, поэтому нужно использовать более светлые тени. Желательно использовать натуральный макияж, и уделить должное внимание своим глазам. Ваши глаза должны блестеть и быть достаточно выразительными. Проще всего просто подвести глаза, но нельзя брать карандаш и подводить слизистую глаза. Будет гораздо лучше, если вы воспользуетесь коричневым или серым карандашом и растушуете полученную линию. Для того чтобы придать лицу сияние – используйте светлые тени, имеющие легкий блеск. Омолаживающий макияж исключает слишком темные оттенки и черный цвет, забудьте о жидкой черной подводке.
Конечно, лучшим вариантом будет черная тушь, но если у вас бледная кожа и голубые глаза – используйте серую или коричневую тушь. Нужно чтобы тушь закругляла ресницы, а не только придавала им объем и удлиняла. Взгляд станет открытым и естественным. Но если вы старше 30 лет, вы должны сделать упор на удлиняющей туши, потому что ресницы становятся редкими и короткими.
Помаду нужно использовать с натуральным оттенком губ. Чтобы выглядеть моложе, добавьте в центр нижней губы маленькую каплю блеска, а затем растушуйте ее. Не стоит делать губы слишком выразительными и резко очерченными, это огромная ошибка. Необходимо отказаться от стандартного карандаша для губ, но если вы не хотите его заменять, можете тщательно растушевать помаду на губах, чтобы снизить яркую выразительность губ.
Самое главное – подобрать правильный цвет. От цвета румян будет зависеть внешний вид лица, поэтому используйте персиковые или ярко-розовые тона. Помните, что наносить румяна нужно на яблоки щек, нельзя наносить румяна слишком интенсивно, это не сделает вас моложе.

Как выглядеть моложе без макияжа

Большинство женщин совершенно забывают, что годы идут и кожа теряет свою былую красоту, поэтому они наносят макияж так же, как наносили его в 20 лет. Женщины пользуются темными тональными кремами и часто ходят загорать под интенсивными солнечными лучами, но это придает коже землистый и нездоровый оттенок. Так вы никогда не вернете себе былую молодость.
Косметология отлично решает данную проблему, на данный момент есть множество способов стать моложе и улучшить состояние кожи. Самый простой способ – покупка косметического средства, способного освежить кожу и подтянуть ее. Использование «иллюминаторов» для кожи помогает придать красивый румянец розового или персикового цвета. Вам даже не понадобится использование тонального крема, и что очень важно – румянец прозрачен и незаметен для окружающих.

Как казаться моложе с помощью масок и массажей?

Сейчас есть много масок для лица, но не все они обладают эффективностью. Любой косметолог вам скажет, что лучше, чем занятия спортом на чистом воздухе – нет ничего. Во время занятий организм получает нагрузку, и кислород поступает в мышечные ткани, ваша кожа моментально подтягивается и питается кислородом, это разглаживает морщины и делает кожу здоровой и подтянутой.
Очень хорошее влияние на кожу оказывает контрастный душ, он доступен всем женщинам без исключения, но нужно перебороть себя и решиться на данную процедуру. Сначала вы просто моетесь душе, а в конце споласкиваете пену горячей водой. Далее вы стоите под горячим душом и распариваете свою кожу, а затем резко включаете холодную воду и обливаете ей все тело. Нужно чередовать горячую и холодную воду примерно 4-5 раз, перерыв между переключением воды примерно 1 минута. Контрастный душ улучшает кровоснабжение и подтягивает кожу, она становится намного чище, а ее цвет становится естественным и здоровым.
Можно регулярно ходить в баню и распаривать кожу, это очень хорошо очищает поры и восстанавливает естественную структуру кожи. Также очень положительно сказывается протирание лица кубиками льда, но протирать лицо нужно после витаминной питающей маски. Вы можете приобрести маску в магазине, или изготовить ее самостоятельно, есть множество рецептов, где упор делается на витамин A и витамин E.

Как выглядеть моложе, благодаря своему поведению?

Каждая женщина знает, что есть возраст физический, а есть психологический. Если женщина очень грустная и у нее много проблем, она теряет возможность радоваться, возможность улыбаться. Девушка всем своим видом дает понять, что все плохо и нет ничего хорошего в жизни, но разве это поведение молодой заинтересованной в жизни девушки? Разумеется – нет. Ваше внутреннее состояние влияет на внешнее, вы не улыбаетесь, хмурите брови и сдерживаете эмоции, это неправильно.
Нужно смотреть на мир позитивнее, учиться радоваться мелочам и не сопротивляться трудностям, их нужно принимать, и только потом бороться с ними. Если вы будете ежедневно смотреть комедии или просто радоваться мелочам, тому, как растут ваши цветы, как ярко светит солнце – вы сильно изменитесь. Вы будете искренне улыбаться, и радоваться жизни, и это положительно скажется на вашем внешнем виде, вы начнете выглядеть гораздо моложе своих лет.