Отчего болит поясница у женщин, у мужчин
Остеохондроз – очень неприятное заболевание, во время которого страдает не только поясница, но и весь позвоночник. Возникает даже неприятное ощущение в области ребер, а все потому, что поясница является связывающим звеном верхней и нижней части тела. Она принимает на себя невероятную нагрузку, весь вес верхней части тела давит на поясницу. Если человек долго находится в неудобной позе или постоянно поднимает тяжести, особенно с пола – происходит сжатие позвоночника, которое сказывается на пояснице и вызывает сильные боли.
- Причины боли в пояснице
- Боли в пояснице при беременности
- Лечение боли в пояснице
Причины боли в пояснице
Нельзя сказать, что есть какой-то определенный список причин, потому что поясница может заболеть в разных случаях. Но в медицине есть определенная классификация, согласно которой существует два болевых синдрома: первичный и вторичный.
- Первичный синдром встречается в 80% случаев, он характеризуется сильными болями в области поясницы. Врачи называют первичный симптом мышечно-скелетными изменениями, носящими морфофункциональный характер. Разумеется, происходит дегенеративно-дистрофические деформации определенных позвонков. Чаще всего встречается остеохондроз – разрушение костных и хрящевых тканей, а также дистрофия мышечной и костной ткани. Следующая стадия остеохондроза – спондилез, он возникает вследствие деформации нескольких позвоночных отделов. Происходит разрушение фасеточных суставов, а это снижает подвижность позвоночника. При резких движениях возникают сильные боли.
- Вторичный синдром достаточно редок и имеет совершенно разные причины возникновения. Например, сколиоз может спровоцировать появление болей в нижнем отделе позвоночника. Нарушение обмена веществ, приводит к недостатку кальция в тканях, что также вызывает остеохондроз. Даже неинфекционные заболевания, например артрит – вызывают сильные боли. Образование грыж, опухолей и метастаз в области позвоночника также относят к вторичному синдрому. Если в вашей жизни были травмы спины и что еще хуже – перелом позвоночника, рано или поздно возникнет остеохондроз. Практически все инфекционные заболевания, так или иначе, сказываются на позвоночнике, особенно туберкулез и бруцеллез. Нарушение кровообращение, а особенно – инсульт, провоцирующий нарушение кровообращения в области спинного мозга, провоцируют боли в спине. Запоры и нарушения в работе желчных путей вызывают боли в животе и пояснице. Всевозможные инфекционные заболевания половых органов: трихомониаз, адексит, хламидиоз, уреаплазмоз – вызывают боли в пояснице из-за того, что находятся рядом с ней.
Боли в пояснице при беременности
Во время беременности боли носят стабильный и хронический характер, все это связано с тем, что в организме происходят сильные изменения. Выделяется гормон – релаксин, который подготавливает женщину к родам, повышая подвижность таза. Это делается для того, чтобы женщина не испытывала слишком сильных болевых ощущений во время родов. На позвоночник оказывает влияние то, что матка поднимается на слишком высокий уровень, и ребенок располагается в животе головой вниз. Когда вес ребенка достигает 2 килограммов – женщина не может нормально передвигаться, потому что позвоночник получает высокую нагрузку. Со временем женщина меняет походку: выше поднимает голову, поднимает грудь, старается держать плечи ровно. Но это лишь осложняет ситуацию, потому что позвоночник сгибается еще сильнее, и поясница получает очень высокую нагрузку.
Боли в пояснице можно предсказать еще до беременности, для этого вспомните: были ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата до беременности? Например, есть ли у вас сколиоз, остеохондроз или ослабление мышц в нижней части спины? Если болезни когда-либо были или есть сейчас – болезни обострятся. Чаще всего обострение происходит после 20 недели беременности, потому что ребенок начинает расти с очень высокой скоростью, к тому же он осваивает движения и начинает стучать руками и ногами по плаценте. Но и это не главная причина, многое зависит от вашего образа жизни, если вы часто сидите в неудобной позе, например, перед компьютером – боль появится еще на первых неделях беременности.
Ближе к родам начинается период сильных болей, а все это потому, что ребенок меняет свою позу и проходит в нижний отдел тела. Его голова выросла до приличных размеров, и она очень сильно давит на позвоночник и поясницу. Из-за того что половые органы тоже влияют на боль в пояснице, она обостряется из-за спазмов в матке и сильных схваток. Также спазмы находятся под контролем ваших эмоций, если вы много ругаетесь, они возникнут незамедлительно. Причем это зависит не только от вашей психики, но и от состояния ребенка, он прекрасно все слышит и различает ласковый и агрессивный голос матери, и при первой же возможности даст вам понять, что ему неприятно все это слышать.
