Яичная диета Магги на 4 недели, варианты меню

Яичная диета МаггиДиета Магги – это разновидность рабочих и проверенных диет. Рассчитана диета магги на 4 недели, за это время можно не только похудеть на 7-15кг, но и помочь организму адаптироваться к новому весу, изменить пищевые привычки, ставшие причиной набора лишних килограмм, поэтому результат удержать будет легче. Более подробно о меню яичной диеты Магги, противопоказаниях, советы по соблюдению диеты читайте в статье: яичная Читать полностью »

Творожная диета Магги, идеальный вариант

Творожная диета Магги, идеальный вариантИдеальный вариант для похудения, главное работает и очень полезна для всего организма. В основном в творожном варианте диеты Магги меню остается таким же, но яйца заменяются на нежирный творог. Многие женщины и мужчины смогли добиться желаемых результатов с помощью данного режима питания, чего желаем и вам. А теперь поподробнее о Читать полностью »

Фото похудевших на диете Магги

Фото похудевших на диете МаггиВ данной статье мы опубликовали реальное фото похудевших на диете Магги. Метод действительно работает и в этом убедились многие. Ниже вы сможете просмотреть фотографии, их к сожелению не так много как хотелось бы вам, но как говорится — что есть, то есть, любуйтесь. По желанию можете прислать свои фотоснимки с результатами, мы их обязательно опубликуем на этой странице нашего Читать полностью »

Весенняя диета за 7 дней можно похудеть от 4 до 7 кг

Весенняя диета за 7 дней можно похудеть от 4 до 7 кгВесна – чудесная пора. После долгой зимы наступает время обновления: деревья покрываются листвой, расцветают цветы, прилетают птицы. И все женщины тоже мечтают ощутить себя в этот период свежей и обновленной. К тому же, сняв пальто, очень хочется покрасоваться стройной фигурой, а не целлюлитом и выпячивающимся животиком.

Но как этого добиться, если за зиму Читать полностью »

Вегетарианская диета на 7 дней для похудения

Вегетарианская диета на 7 дней для похуденияВегетарианство для множества людей во всем мире является образом жизни. Его основу составляет отказ от пищи животного происхождения в силу религиозных или философских убеждений. Строгая приверженность канонам подразумевает полный отказ не только от мяса и рыбы, но также от яиц и молочных продуктов.

Но существуют и не столь строгие его разновидности, которые допускают возможность употребления в пищу Читать полностью »

Диета 6 лепестков злаковый и творожный день что есть? рецепты

Диета 6 лепестков злаковый и творожный день что есть? рецептыВ наше стремительное время ни одна наука не стоит на месте. Это справедливо и для диетологии. Постоянно появляются новые специалисты, способные предложить новые подходы к похудению. Не так давно была предложена новая методика, которую назвали 6 лепестков. Ее разработала Анна Юханссон (Anna Johansson), практикующий в Швеции диетолог.

Она построена на однодневных моно диетах, которые чередуются определенным образом. Такое построение питания Читать полностью »

Диета Стол 4, меню на каждый день

Диета Стол 4, меню на каждый деньЛечебная диета стол 4 назначается при острых состояниях с сильными поносами. Ее задача – обеспечить питание, максимально снизив влияние всех раздражителей на пищеварительный тракт. Для этого используются продукты, обеспечивающие вяжущий эффект. Для облегчения переваривания пищи ее в основном, доводят до пастообразного состояния. Очень полезны для пищеварительного тракта протертые блюда нежной консистенции Читать полностью »

Сушка тела для девушек, меню на каждый день и рацион питания

Сушка тела для девушек, меню на каждый день, рацион питанияСушка тела – это не привычная диета с небольшим количеством пищи. Основная задача питания такого типа – уменьшение жировой прослойки, но сохранение мышечной массы. Питание выстраивается таким образом, чтобы при недостаточном количестве углеводов количество белков оставалось достаточным.

Сушка тела для девушек предполагает частое питание небольшими порциями. Правильнее всего, обратиться к специалисту, который индивидуально Читать полностью »

Диета 9 стол примерное меню при сахарном диабете

Диета 9 стол примерное меню при сахарном диабетеПри слове «диета» у большинства людей возникают ассоциации с лишним весом, целлюлитом и самовольным голоданием. Однако есть группа людей, которым диета жизненно необходима, и придерживаться ее надо постоянно.

К этой категории относятся люди, больные сахарным диабетом средней и легкой степени тяжести, не Читать полностью »

Спортивная диета для похудения для мужчин и девушек

Спортивная диета для похудения для мужчин и девушекЗанятия спортом и правильное питание – это два взаимосвязанных понятия. Невозможно получить хороший спортивный результат, не придерживаясь сбалансированной диеты. Правильное питание – это необходимое условие здорового образа жизни.

Готовясь к международным соревнованиям по тяжелой атлетике или просто посещая фитнес зал для поддержания своей фигуры в форме, не стоит забывать о том, что организм в это время испытывает повышенные Читать полностью »

Средиземноморская диета — Худеем за неделю, отзывы, меню

Средиземноморская диета - Худеем за неделю отзывы, менюСтрого говоря, средиземноморскую диету стоит отнести к способу жизни или системе питания: она рассчитана на длительный срок как и диета магги, и не несет немедленных весомых результатов. Снижение веса происходит медленно и плавно, зато надежно, без срывов.

Если вы будете придерживаться средиземноморского метода, то не только похудеете, но и станете здоровее. У вас улучшится работа Читать полностью »

Диета Ангела на три дня, отзывы и результаты

Диета Ангела на три дня, отзывы и результатыДиета Ангела очень напоминает японскую (выглядит просто как один из вариантов), но имеет и свои отличия. Ее смело можно отнести к белковым: именно белки составляют основу ежедневного рациона. Диета называется сбалансированной, а значит, дает возможность похудеть, и не вернуть вес.

Рекомендованная длительность – три дня. За это время вы можете похудеть на 1-2 килограммов, максимальный период 13 дней. Основное снижение массы Читать полностью »

Лимонная диета для похудения, отзывы, рецепт бесплатно

Лимонная диета для похудения, отзывы, рецепт бесплатноВсем знакомы эти сочные и очень кислые плоды, все знают об их пользе, но мало кто даже предполагает, что при помощи лимона можно похудеть. То, что лимоны содержат большое количество витамина С, который благотворно влияет на иммунитет, — общеизвестный факт, но то, что лимоны содержат ферменты, которые улучшают пищеварение, знают не многие.

Также этот яркий цитрус имеет способность регулировать и Читать полностью »

Куриная диета на 7 дней для похудения, отзывы

Куриная диета на 7 дней для похудения, отзывыРациональное питание должно включать в себя все виды и типы продуктов. Любые моно диеты, которые на длительный срок исключают поступление большого количества разнообразных веществ в организм, могут нанести вред организму. Куриная диета является достаточно мягкой и сбалансированной. Основой рациона тут выступает куриное мясо без кожи.

Мясо курицы, само по себе, отличный диетический продукт Читать полностью »

Низкоуглеводная диета таблица продуктов, отзывы похудевших

Низкоуглеводная диета таблица продуктов, отзывы похудевшихВ настоящее время существует два подхода к диетическому питанию: одна методика советует для снижения веса ограничивать количество жиров, другая говорит о необходимости контроля над углеводами. Утверждают, что низкоуглеводные диеты имеют большую эффективность, чем диеты с ограниченным потреблением жиров.

Это было доказано американскими учеными, которые Читать полностью »

Капустная диета для похудения на 10 дней, отзывы

Капустная диета для похудения на 10 дней, отзывыИспользование капусты для диетического питания обусловлено не только ее невысокой калорийностью, но и массой других положительных свойств. Она содержит разнообразные сахара, клетчатку, аминокислоты, витамины и микроэлементы, органические кислоты.

Радует способность капусты препятствовать преобразованию углеводов в жиры и регулировать обменные процессы. Ежедневное употребление Читать полностью »

Зеленая диета Оксаны Федоровой и Кристины Орбакайте

Зеленая диета Оксаны Федоровой и Кристины ОрбакайтеВ погоне за модой женщины всегда стараются подогнать свою фигуру в общепринятые рамки. Чаще всего им приходится справляться с лишним весом, занимаясь спортом и придерживаясь особого рациона питания. На помощь им спешат диетологи, разрабатывая новые, порой даже необычные, диеты. Одним из таких «оригинальных» рецептов стала зеленая диета.

Зеленая диета разработана американскими специалистами-диетологами. Они утверждают, что зеленый Читать полностью »