Диета Аткинса отзывы, примерное меню
Диета Аткинса, в отличие от подавляющего большинства других, ограничивает принятие не жиров, а углеводов. Малое количество углеводов стимулирует организм использовать накопленные жировые запасы для обеспечения необходимой энергией.
Недостаток углеводов заставляет организм вырабатывать специальные вещества – кетоны. Именно кетоны и активизируют переработку жиров в (далее…)