Женский онлайн-журнал DietaMaggi.ru

Отчего болит поясница у женщин, у мужчин

Где болит поясницаОстеохондроз – очень неприятное заболевание, во время которого страдает не только поясница, но и весь позвоночник. Возникает даже неприятное ощущение в области ребер, а все потому, что поясница является связывающим звеном верхней и нижней части тела. Она принимает на себя невероятную нагрузку, весь вес верхней части тела давит на поясницу. Если человек долго находится в неудобной позе или постоянно поднимает тяжести, особенно с пола – происходит сжатие позвоночника, которое сказывается на пояснице и вызывает сильные боли.

Содержание статьи:

  • Причины боли в пояснице
  • Боли в пояснице при беременности
  • Лечение боли в пояснице

Причины боли в пояснице

Нельзя сказать, что есть какой-то определенный список причин, потому что поясница может заболеть в разных случаях. Но в медицине есть определенная классификация, согласно которой существует два болевых синдрома: первичный и вторичный.

  • Первичный синдром встречается в 80% случаев, он характеризуется сильными болями в области поясницы. Врачи называют первичный симптом мышечно-скелетными изменениями, носящими морфофункциональный характер. Разумеется, происходит дегенеративно-дистрофические деформации определенных позвонков. Чаще всего встречается остеохондроз – разрушение костных и хрящевых тканей, а также дистрофия мышечной и костной ткани. Следующая стадия остеохондроза – спондилез, он возникает вследствие деформации нескольких позвоночных отделов. Происходит разрушение фасеточных суставов, а это снижает подвижность позвоночника. При резких движениях возникают сильные боли.
  • Вторичный синдром достаточно редок и имеет совершенно разные причины возникновения. Например, сколиоз может спровоцировать появление болей в нижнем отделе позвоночника. Нарушение обмена веществ, приводит к недостатку кальция в тканях, что также вызывает остеохондроз. Даже неинфекционные заболевания, например артрит – вызывают сильные боли. Образование грыж, опухолей и метастаз в области позвоночника также относят к вторичному синдрому. Если в вашей жизни были травмы спины и что еще хуже – перелом позвоночника, рано или поздно возникнет остеохондроз. Практически все инфекционные заболевания, так или иначе, сказываются на позвоночнике, особенно туберкулез и бруцеллез. Нарушение кровообращение, а особенно – инсульт, провоцирующий нарушение кровообращения в области спинного мозга, провоцируют боли в спине. Запоры и нарушения в работе желчных путей вызывают боли в животе и пояснице. Всевозможные инфекционные заболевания половых органов: трихомониаз, адексит, хламидиоз, уреаплазмоз – вызывают боли в пояснице из-за того, что находятся рядом с ней.

Девушка испытывает боль в пояснице

Боли в пояснице при беременности

Во время беременности боли носят стабильный и хронический характер, все это связано с тем, что в организме происходят сильные изменения. Выделяется гормон – релаксин, который подготавливает женщину к родам, повышая подвижность таза. Это делается для того, чтобы женщина не испытывала слишком сильных болевых ощущений во время родов. На позвоночник оказывает влияние то, что матка поднимается на слишком высокий уровень, и ребенок располагается в животе головой вниз. Когда вес ребенка достигает 2 килограммов – женщина не может нормально передвигаться, потому что позвоночник получает высокую нагрузку. Со временем женщина меняет походку: выше поднимает голову, поднимает грудь, старается держать плечи ровно. Но это лишь осложняет ситуацию, потому что позвоночник сгибается еще сильнее, и поясница получает очень высокую нагрузку.

Боли в пояснице можно предсказать еще до беременности, для этого вспомните: были ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата до беременности? Например, есть ли у вас сколиоз, остеохондроз или ослабление мышц в нижней части спины? Если болезни когда-либо были или есть сейчас – болезни обострятся. Чаще всего обострение происходит после 20 недели беременности, потому что ребенок начинает расти с очень высокой скоростью, к тому же он осваивает движения и начинает стучать руками и ногами по плаценте. Но и это не главная причина, многое зависит от вашего образа жизни, если вы часто сидите в неудобной позе, например, перед компьютером – боль появится еще на первых неделях беременности.

Ближе к родам начинается период сильных болей, а все это потому, что ребенок меняет свою позу и проходит в нижний отдел тела. Его голова выросла до приличных размеров, и она очень сильно давит на позвоночник и поясницу. Из-за того что половые органы тоже влияют на боль в пояснице, она обостряется из-за спазмов в матке и сильных схваток. Также спазмы находятся под контролем ваших эмоций, если вы много ругаетесь, они возникнут незамедлительно. Причем это зависит не только от вашей психики, но и от состояния ребенка, он прекрасно все слышит и различает ласковый и агрессивный голос матери, и при первой же возможности даст вам понять, что ему неприятно все это слышать.У девушки возникла боль в пояснице

Лечение боли в пояснице

  1. Намажьте поясницу тонким слоем гречишного меда и накройте одним слоем мягкой туалетной бумаги. Положите поверх меда два горчичника, накройте их полиэтиленовой пленкой и замотайте шерстяным шарфом. Держите такой компресс максимум полтора часа, если чувствуете, что боль нарастает – снимите компресс.
  2. Мелко нарежьте хрен и редьку, добавьте чуть-чуть жирной сметаны, и приложите к пояснице. Лекарство совершенно безопасно, использовать его можно даже детям.
  3. Купите в аптеке сушеную ромашку, зверобой и черную бузину. Заварите травы и сделайте компресс на ночь.
  4. Ружейное масло намажьте на белое полотно достаточного размера, например, метр на метр. Приложите полотно к больному месту.
  5. Сделайте массаж с помощью теплого меда. Можете попросить об этом своего мужа или обратиться за помощью к массажисту. Так как мед стимулирует приток крови – боль быстро пройдет, но все зависит от особенностей вашего организма.
  6. Приобретите настойку красного мухомора и растирайте ей больную область.
  7. Смочите шерстяной шарф в бензине и положите ровно на поясницу, а сверху поставьте разогретую медную пластину. Держите до тех пор, пока она не остынет, но не переборщите.

Спина мужчины

Будьте здоровы!

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (Сколько баллов заслуживает статья?)
Загрузка...

Топ новостей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.